不容易受孕的體質

《不容易受孕》 這樣容易受孕嗎!?
我5/20月經來，和男友5/30做，沒避孕，這樣會容易懷孕嗎!?

如果你的經期是規律的，
以月經週期的天數扣掉14天，就是所謂的排卵日。
以排卵日這天往前推3天估算卵子存活的天數，
及往後加1～2天卵子存活的天數，
這段期間就是所謂的危險期。
例如：某位女性的月經週期為30天，30－14＝16，
則以來潮的第一天開始計算到第16天便是其排卵日，
往前推三天在往後估兩天，第13～18天就是她的危險期。
假設這位女性5/3日來潮，排卵日為5/19，
5/16～5/21為她的危險期。

如果你的經期不規律，則就是以妳的
最短月經週期天數－18＝危險期第一天
最長月經週期天數－11＝危險期最後一天

所以平常要學習為自己寫一份月經日誌，
紀錄自己每個月月經何時是第一天來、來多久、量多少等，
並觀察每次月經來前後的生心理狀況。
記錄生理週期不只可以在生育扮演重要的腳色，
更是平時的健康指標，
月經一但不規則或感覺強烈的生理不適，
這時身體正向妳發出健康的警訊，
千萬別因為懶惰而疏忽了享受健康及青春美麗的好時機喔！

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